Omelete Fit para seu café da manhã ou lanche ficar muito mais gostoso e saudável

Ingredientes da receita de omelete fit

• 1 tomates inteiro
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 ovos inteiros
• 50 g de queijo da sua preferência
• 1 colher de sopa de farinha de arroz
• cheiro verde, orégano, pimenta do reino e sal a gosto

Modo de preparo

1. Corte o tomate e rodelas de aproximadamente meio dedo de espessura.
2. Unte uma frigideira (de preferência antiaderente) com o azeite e coloque as rodelas de tomate, temperando com orégano e pimenta do reino.
3. Leve ao fogo médio para aquecer sem tampar.
4. Em uma tigela, acrescente os ovos e misture junto da pimenta do reino, do sal, da farinha de arroz sem glúten, do queijo e do cheiro verde. Reserve.
5. Vire os tomates quando dourarem e despeje a mistura de ovo sobre a frigideira, tampando em seguida.
6. Quando começar a desgrudar e dourar, vire o omelete e deixe dourar do outro lado.
7. Sirva-se e saboreie essa maravilha de omelete fit sem glúten.