Torta de legumes de liquidificador perfeita para um lanche leve e saudável

Postado por , no dia 01 de agosto de 2023 em Bolos e Tortas Salgadas
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de torta de legumes

Para a massa

  • 2 xícaras (chá) de água
  • 4 ovos médios
  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 1/2 xícara (chá) de fubá
  • 1/2 xícara (chá) de maisena
  • 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (café) rasa de sal

Para o recheio

  • 1 lata de milho escorrido
  • 1 lata de seleta de legumes escorrida
  • 1 xícara (chá) de cenoura cozida e ralada
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas fatiadas
  • 1 tomate sem sementes picado
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro verde
  • sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Misture 1 lata de milho, 1 lata de seleta de legumes, 1 xícara (chá) de cenoura cozida e ralada, 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas, 1 tomate sem sementes picado, 1/2 xícara (chá) de cheiro verde e sal a gosto. Reserve.
  2. Em seguida, bata em um liquidificador, 2 xícaras (chá) de água, 4 ovos médios, 1/2 xícara (chá) de óleo, 1/2 xícara (chá) de fubá, 1/2 xícara (chá) de maisena, 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo e 1 colher (café) rasa de sal, até obter uma mistura homogênea.
  3. Junte 1 colher (sopa) de fermento em pó e bata rapidamente, só para misturar.
  4. Transfira a massa para uma tigela e misture todo o recheio.
  5. Despeje a massa em uma forma untada com óleo e leve para assar em forno médio por 40 minutos.
  6. Prontinho. Agora é só servir e saborear essa torta de legumes deliciosa!
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