Lanche com banana na frigideira delicioso saudável e feito com apenas 2 ingredientes

Postado por , no dia 30 de agosto de 2023 em Lanches
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de lanche com banana 

  • óleo (o quanto baste) para untar a frigideira
  • 1 copo de farinha de milho (aquela usada para fazer cuscuz)
  • 2 bananas maduras

Modo de preparo

  1. Tire as cascas das bananas, coloque-as em um prato e esmague com a ajuda de um garfo.
  2. Passe para uma vasilha e adicione devagar a farinha de milho, mexendo bem.
  3. Esquente uma frigideira (de preferência antiaderente), que já esteja untada com óleo e, com a ajuda de uma colher, retire quantidades pequenas da mistura, adicionando na frigideira com uma espátula, pressionando para ficar com o formato de sua preferência. O tamanho dos seus bolinhos também fica a sua escolha.
  4. Vá fritando de ambos os lados, atentando-se para não deixar queimar, porque num instante ficam prontos.
  5. Tire, sirva e aprecie seu espetacular lanche com banana! Bom apetite!
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