A melhor sobremesa de banana e aveia! Sobremesa de baixa caloria em 5 minutos!

Postado por , no dia 26 de agosto de 2024 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Ingredientes

  • 120 g de aveia
  • 250 ml de leite quente
  • 2 bananas
  • 2 ovos
  • 10 g de fermento em pó
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • Óleo (para untar)
  • 100 g de chocolate amargo
  • 30 ml de leite
  • 50 g de nozes picadas

Modo de Preparo

Preparação da Aveia:

  1. Misture 120 g de aveia com 250 ml de leite quente.
  2. Deixe descansar por cerca de 10 minutos, permitindo que a aveia absorva o leite e amoleça.

Preparação da Mistura:

    1. Em uma tigela grande, amasse bem as duas bananas.

  1. Adicione a aveia já descansada ao purê de bananas.
  2. Incorpore os ovos, o fermento em pó e o cacau em pó à mistura.
  3. Mexa tudo até obter uma massa lisa e homogênea.

Assar:

  1. Unte uma forma com um pouco de óleo vegetal.
  2. Despeje a mistura na forma e asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
  3. Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de adicionar a cobertura.

Preparação da Cobertura:

  1. Em uma panela pequena, derreta o chocolate amargo com 30 ml de leite até que esteja completamente liso.
  2. Despeje o chocolate derretido uniformemente sobre a sobremesa assada e resfriada.

Decoração:

  1. Polvilhe as nozes picadas sobre o chocolate ainda quente para aderirem bem.
Ingredientes
  • ...
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