Filé de tilápia ao forno uma delícia simples de preparar perfeito para sexta-feira santa

Ingredientes da receita de filé de tilápia ao forno

• 500g de filés de tilápia
• 3 dentes de alho picados
• curry a gosto
• açafrão-da-terra a gosto
• sal a gosto
• suco de 1 limão
• 4 batatas
• 2 cebolas fatiadas
• orégano a gosto
• azeite q. b.
• cheiro-verde a gosto

Modo de preparo

1. Tempere os filés com alho, curry, açafrão, sal e suco de limão.
2. Tampe e deixe marinar por 30 minutos.
3. Enquanto isso, descasque e corte as batatas em rodelas de meio dedo de espessura.
4. Coloque a batata para cozinhar em uma panela com água fervente e um pouco de sal, até ficar al dente. Escorra e reserve.
5. Forre o fundo de uma travessa refratária com as rodelas de cebola.
6. Sobre as cebolas, disponha a batata. 
7. Acomode agora os filés.
8. Polvilhe orégano e regue com bastante azeite.
9. Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.
10. Retire do forno e finalize com cheiro-verde picado.
11. Agora é só servir e se deliciar com essa delícia de filé de tilápia ao forno!