Fricassê vegetariano para você pegar todo mundo de surpresa na hora do almoço

Postado por , no dia 14 de março de 2024 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de fricassê vegetariano

  • batata-palha (para servir)
  • 1 caixinha de creme de leite (200g)
  • 1 xícara de ervilhas congeladas
  • sal (a gosto)
  • 1 cenoura ralada
  • 1 lata de milho-verde em conserva escorrido (170g)
  • 3 dentes de alho
  • 1 alho-poró cortado em meias-luas
  • 100g de muçarela fatiada
  • 2 colheres (sopa) de azeite 
  • 8 azeitonas verdes sem caroço fatiadas
  • ½ pimentão amarelo ou o de sua preferência
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • uma pitada de páprica (opcional)
  • 1 copo de requeijão (200g)
  • 1 cebola picadinha
  • ½ xícara de leite integral (120ml)

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione: o milho-verde, o requeijão, o creme de leite e o leite.
  2. Bata até triturar tudo e formar um creme homogêneo. Deixe reservado.
  3. Em uma panela, adicione um fio de azeite, aqueça e acrescente a cebola picada, a cenoura ralada, o alho-poró em meias-luas, as ervilhas congeladas, o alho amassado, sal e pimenta-do-reino. Se desejar, inclua uma pitada de páprica.
  4. Refogue tudo em fogo médio a baixo, mexendo com uma colher de pau, até amaciar.
  5. Então entre com o creme de milho batido e reservado, ajuste o sal e a pimenta-do-reino e deixe ferver por 3-5 minutos, para dar uma leve engrossada.
  6. Transfira tudo para um refratário de vidro, cubra com fatias de muçarela, polvilhe com orégano e leve para a Air Fryer por 10 minutos ou ao forno por uns 15-20 minutos, apenas para gratinar.
  7. Retire, salpique batata-palha por cima, sirva e deguste seu espetacular fricassê vegetariano! Bom apetite!
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