Lanche low carb sem trigo fácil e rápido tem zero carboidratos pode comer muito e ainda emagrecer

Ingredientes da receita de lanche low carb

• 1 ovo inteiro
• 1 xícara de chá de queijo muçarela ralado
• 1 xícara de chá de farinha de coco (ou outra farinha low carb)
• cheiro-verde a gosto

Modo de preparo

1. Em uma tigela, bata bem o ovo até espumar e reserve.
2. Em outra tigela, misture o queijo muçarela ralado e a farinha de coco, incorporando o ovo batido em seguida.
3. Vá mexendo a massa com as mãos até que ela fique bem lisa, pois com o calor das mãos o queijo irá derreter.
4. Acrescente o cheiro-verde e incorpore bem à massa.
5. Em uma bancada limpa, e com o auxílio de um saco transparente limpo, vá apertando a massa até formar um disco fino. Se preferir, abra com um rolo de massas, também com o auxílio do plástico.
6. Corte a massa no tamanho e formato que preferir. Se quiser, você pode guardar os lanchinhos na geladeira para fritar só na hora de comer!
7. Em uma frigideira (de preferência antiaderente) coloque a massa dos nossos lanches e leve ao fogo baixo.
8. Quando cada massa desgrudar do fundo e estiver dourada, basta virar para dourar do outro lado.
9. Agora é só provar seus maravilhosos lanches low carb!