Omelete de forno completo uma delícia sem óleo perfeito para toda família

Ingredientes da receita de omelete de forno

• 6 ovos
• 150mL de leite
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 150g de frango cozido e desfiado
• 1 tomate picado
• 150g de presunto em cubinhos
• azeitonas a gosto
• ½ lata de milho-verde
• ⅓ de pimentão vermelho picado
• ⅓ de pimentão verde picado
• ½ cenoura ralada
• 100g de requeijão
• ½ cebola picada
• cheiro-verde a gosto
• 150g de muçarela picada
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• parmesão ralado a gosto

Modo de preparo

1. Coloque os ovos em uma tigela e bata bem.
2. Acrescente todos os demais ingredientes, exceto o parmesão ralado.
3. Misture tudo muito bem.
4. Finalize com sal e pimenta-do-reino.
5. Transfira para uma travessa refratária untada com margarina.
6. Polvilhe parmesão ralado a gosto.
7. Leve ao forno de médio a baixo, até começar a dourar em cima.
8. Para saber se chegou no ponto, faça o teste do palito.
9. Agora é só servir seu maravilhoso omelete de forno! Bom apetite!