Pavê Natalino que minha tia faz todo ano de tanto sucesso que faz!

Modo de Preparo

Ingredientes:

• 1 caixa de  leite condensado
• 3 colheres (sopa) de amido de milho
• 500 ml de leite
• 250 g de leite em pó
• 1 caixa de creme de leite
• 1 caixinha de morangos picados
• Bolachas de maizena

• Em uma panela, misture o leite condensado, o amido de milho e o leite (com o fogo desligado).
• Adicione o leite em pó e mexa bem até dissolver completamente.
• Ligue o fogo e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e virar um creme liso.
• Deixe o creme esfriar completamente antes de continuar.

Misture os Morangos:

• Pique os morangos e, quando o creme estiver frio, misture-os delicadamente ao creme.

Monte o Pavê:

• Espalhe uma camada generosa de creme no fundo de uma travessa.
• Umedeça as bolachas de maizena no leite e faça uma camada sobre o creme.
• Repita as camadas alternando entre creme e bolacha até terminar os ingredientes, finalizando com creme.

Finalização:

• Leve à geladeira por pelo menos 1 a 2 horas antes de servir para que fique bem firme e geladinho.
• Decore como preferir com chantilly, raspas de chocolate ou morangos inteiros.

Dicas:

• Quer inovar? Substitua os morangos por uvas ou manga!
• Use biscoitos champanhe para um toque mais sofisticado.
• Capriche na decoração e garanta elogios na ceia!

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Finalmente, adicionar mais vegetais e  frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.