Shake de abacate proteico saudável e rápido

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Modo de Preparo

Ingredientes:

  • 6 col. de sopa de abacate congelado ou in natura;
  • 150ml de leite de coco ou de amêndoas gelado;
  • 20g de proteína vegana;
  • 1 Colher de chá cheia de Psyllium;
  • 10 Unid. Amendoim.

Como Fazer Shake de abacate proteico:

  1. Liquidifique todos os ingredientes e beba logo em seguida.
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