Substitui o jantar por esse prato low carb sem trigo e comecei a perder peso sem sofrimento

Ingredientes da receita de prato low carb

• 1 abobrinha média ralada
• 1 chuchu médio ralado
• 2 ovos inteiro
• 1 cenoura ralada
• 5 colheres de sopa de farinha de aveia (~50 g)
• orégano, pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de preparo

1. Em uma tigela, coloque a abobrinha e o chuchu ralados, seguidos dos ovos e misture bem.
2. Acrescente a cenoura e misture novamente.
3. Tempere com orégano, sal e pimenta-do-reino. Você também pode adicionar os temperos da sua preferência.
4. Adicione a farinha de aveia e misture bem para incorporar.
5. Unte uma frigideira (de preferência antiaderente) com azeite e leve ao fogo baixo.
6. Coloque colheradas da nossa mistura e deixe fritar, virando quando dourar da parte de baixo.
7. Quando dourar dos dois lados retire da frigideira e prepare toda a massa.
8. Agora é só saborear seu maravilhoso prato low carb à base de legumes!