Bolo de aveia com banana sem açúcar e sem farinha: leve e saudável para toda a família

Postado por , no dia 05 de setembro de 2023 em Bolos e Tortas Doces
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de bolo de aveia com banana 

  • 6 ovos 
  • 1 pote de iogurte natural integral 
  • 200 gramas de aveia em flocos 
  • 3 bananas cortadas em rodelas
  • 2 colheres(sopa) de mel 
  • 2 colheres(sopa) de óleo de coco 
  • 1 colher(sopa) cheia de fermento em pó 
  • 1 banana fatiada para dispor sobre a massa
  • Mel e canela em pó o quanto baste 

Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque os ovos, o iogurte, a aveia, as bananas, o mel e o óleo de coco. 
  2. Bata muito bem por 2 minutos para incorporar todos os ingredientes. Acrescente o fermento em pó e bata rapidamente apenas para agregar. 
  3. Despeje essa mistura numa forma para pão (34 cm x 11 cm) untada com bastante manteiga.
  4.  Disponha a banana fatiada sobre a massa, regue com mel e polvilhe canela a gosto. 
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35-40 minutos. 
  6. Retire do forno, deixe amornar e desenforme. 
  7. Sirva em seguida essa delícia de bolo de aveia com banana!
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