Cozinheira profissional ensina como fazer uma moqueca de peixe com banana da terra deliciosa

Postado por , no dia 26 de janeiro de 2024 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de moqueca de peixe

  • 2 bananas da terra em rodelas
  • 2 tomates
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 1 pimentão verde 
  • 1 pimentão vermelho
  • 3 dentes de alho amassados 
  • 1 kg de posta de peixe (corvina ou de sua preferência)
  • 3 colheres(sopa) de azeite de dendê 
  • 2 colheres (chá) de lemon pepper
  • 1 colher(sopa) de azeite de oliva 
  • 1 vidro de leite de coco 
  • ½ xícara(chá) de água
  • ½ pimenta dedo de moça sem as sementes 
  • Sal e coentro a gosto 
  • Suco de ½ limão 

Modo de preparo 

  1. Numa tigela coloque as postas de peixe, o alho amassado, o sal, a pimenta dedo de moça picada, o lemon pepper, o suco do limão e o coentro.
  2. Misture tudo muito bem para envolver todos os temperos no peixe. Deixe marinar por alguns minutos. 
  3. Coloque numa panela o azeite, a cebola em rodelas, leve em fogo médio e deixe dourar. Adicione o pimentão verde e vermelho cortados em rodelas e mexa para incorporar. 
  4. Coloque os tomates picados e deixe refogar por 2 minutos. Acrescente o leite de coco, a água, e mexa bem para agregar.
  5. Tampe a panela, diminua o fogo para baixo, e deixe cozinhar por 5 minutos. Retire do fogo, ajuste o sal, e despeje no liquidificador.
  6. Bata bem por 1 minuto para homogeneizar, transfira a mistura obtida para a panela, acrescente as postas de peixe e a banana da terra em rodelas. 
  7. Misture delicadamente, tampe a panela e deixe cozinhar por mais 10-15 minutos. Após esse tempo, ajuste o sal, adicione o azeite de dendê e mexa bem para incorporar. 
  8. Coloque o coentro, mexa para agregar e deixe no fogo por mais 2 minutos. 
  9. Retire do fogo e se delicie com esse espetáculo de moqueca de peixe!
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